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Se demostró que esta actividad, a veces criticada, sirve para conectar a las personas y tiene un beneficio hormonal. Actualmente, el chisme sigue siendo una actividad...
Esta bebida aporta fibra, ácidos grasos, vitaminas y minerales al organismo. Además, su preparación es muy simple. Las semillas de chía tienen propiedades muy beneficiosas para...
Se trata de una semilla que se caracteriza por su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados y vitamina E. Una buena alimentación que nos...
La batata tiene propiedades que protegen y mejoran las capacidades cognitivas. Cuáles son las mejores maneras de consumirla para aprovechar sus nutrientes. Con la...
El autocontrol es crucial para el éxito en la búsqueda de metas a largo plazo. Buscar redes de apoyo puede garantizar no fallar en...
Respetar el reloj natural de cada uno es clave para mantener niveles de energía estables y proteger la salud mental. El momento ideal para...
La medicina de precisión avanza en técnicas menos invasivas para los pacientes que necesitan perder peso. En diálogo con Infobae, especialistas en cirugía bariátrica...
Esta fruta tiene muchos beneficios para la salud, pero hay que tener cuidado a la hora de comerla.
Esta preparación casera, que se puede disfrutar todos los días, también aporta vitaminas C y E, fósforo, calcio y magnesio.
La American Stroke Association publicó una nueva guía para la prevención primaria del accidente cerebrovascular. Estas directrices indican las señales de alerta y brindan...